Kenapa Rasa Cepat Lapar Selepas Ambil Supplement?

Tips

Pengambilan supplement buat rasa lapar??

Ada yang rasa camtu tak??

Saya sendiri merasainya ketika mula-mula mengambil Lecithin..saya jadi cepat lapar. Asyik nak mengunyah ja..Kenapa begitu? Sedangkan Lecithin untuk bakar lemak…? Ha, itula sebabnya! Lecithin tengah membakar lemak @ toksin dalam badan kita..jadi semasa proses tu, kenalah kita pandai ‘control’ pemakanan kita supaya seimbang. Jangan main melantak je ya!! ;)

Ni antara sebab-sebabnya:

~ Ia dikaitkan dengan metabolisme badan yang meningkat selepas makan vitamin.

~ Proses pemulihan sel memerlukan tenaga, secara tidak langsung ini akan meningkatkan metabolisme kita.

~ Metabolisme yang tinggi memerlukan makanan sebagai bahan bakar, bila bahan bakar sudah habis maka kita akan jadi cepat lapar.

Antara supplement lain yang sering dikaitkan dengan rasa cepat lapar adalah B-Complex, ini kerana Vitamin B sangat berkait rapat dengan meningkatkan metabolisme dengan efisien.

Sampai bila?? Takut gemuk la!!

Jangan bimbang ok!! Fasa ini akan cepat berakhir, tetapi tempohnya bergantung kepada hormon / tahap penerimaan badan masing-masing. Ada yang cepat & ada yang sebaliknya. Jadi, sabar ya!!

Tips Kurangkan Rasa Lapar?

~ Snek sihat antara waktu makan utama. Makanlah buah-buahan atau kekacang dan minuman yang tidak menggemukkan. (ESP yang terbaik!)

~ Minum air masak secukupnya. Rami orang yang salah anggap isyarat lapar hanya untuk makan, sebenarnya badan kita mungkin hanya perlukan air masak sahaja.

~ Makan makanan yang berkualiti ketika waktu makan utama, seperti nasi. Tahukan anda nasi putih (long grain/cooked) 100g kalorinya lebih kurang sama dengan 2 keping roti putih? Mana lebih mengenyangkan?

credit

Saya adalah Pengedar Sah Shaklee.

Saya menyediakan COD di kawasan Sungai Petani dan kawasan berhampiran dengannya, Padang Terap (Nami, Naka, Kuala Nerang), Pokok Sena dan Sik, Kedah.

Pengeposan juga disediakan ke seluruh

Malaysia

Anda boleh menghubungi saya untuk konsultasi apabila membuat belian dari saya.

Riesha Ded

♥ Shaklee Independent Distributor [ ID No : 967252 ]

♥ Contact No | Sms / WhatsApp / WeChat : 019-4645429

♥ Laman web: shabeautynhealth.blogspot.com

♥ FB Page : Sha Beauty & Health

♥ Emel : dsha85@gmail.com